★レンジで時短弁当★3分でふわふわチーズオムレツ

毎朝お弁当作りをされている皆さま、お疲れ様です。

電子レンジを使って、たった3分で、
おいしいチーズオムレツの作り方をご紹介しておきます。
子どもにも大人気のメニューですので
宜しければレパートリーのひとつに入れてみてください😊

1.マーガリンをひとかけらと、とろけるチーズを小さめに切って
  お茶碗の中へ入れます。チーズは周りにべちゃっとくっつかない程度であれば
  手でちぎってもOKです♪

2.電子レンジで30秒。まずはトロトロチーズの出来上がり♪

3.卵を割ってかきまぜます。ざっくり混ざればOK。

4.再び電子レンジへ。600Wで1分。
  ふわふわのチーズオムレツの完成です✨

こちらは電子レンジの茹で野菜モードで作りました↓

白菜・水菜を一口サイズに切って豚肉も一緒に耐熱ガラスへ入れてボタンを押すだけ。
味付けはポン酢であっさり仕上げにしてみました😊

冷凍から揚げ(市販の)を温めて、できあがったお弁当がこちらです。
20分ほどで、彩り豊かに完成です👍


私が使っているのは、HARIO(ハリオ) ガラスのレンジ蒸し器
軽いし、洗いやすいので重宝しています😊


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